廠家供應(yīng)柳州小區(qū)公園戶外健身器材 雙位坐蹬訓(xùn)練器組合

南寧市大風(fēng)車(chē)游樂(lè)設(shè)備有限公司是一家集研發(fā)、設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、銷(xiāo)售、安裝于一體的現(xiàn)代化企業(yè)，公司坐落于廣西首府南寧市東盟商務(wù)區(qū)內(nèi)，公司擁有一大批經(jīng)驗(yàn)豐富的設(shè)計(jì)師、工程師及管理人才，專(zhuān)注為幼兒園、學(xué)校、政府機(jī)關(guān)、村鎮(zhèn)公共場(chǎng)所、小區(qū)公園景區(qū)等設(shè)計(jì)、生產(chǎn)安裝文體游樂(lè)設(shè)備等公共配套設(shè)施。

本公司憑借誠(chéng)實(shí)守信的經(jīng)營(yíng)作風(fēng)和質(zhì)量過(guò)硬的產(chǎn)品，深受廣大客戶的認(rèn)可和支持，贏得了良好的市場(chǎng)知名度和美譽(yù)度！公司將始終堅(jiān)持“以質(zhì)量和信譽(yù)求發(fā)展”的宗旨，以科學(xué)的管理手段，雄厚的技術(shù)力量，不斷深化改革，創(chuàng)新機(jī)制，適應(yīng)市場(chǎng)，全面發(fā)展，為客戶提供多樣化的產(chǎn)品與服務(wù)，歡迎各界朋友蒞臨我司參觀、指導(dǎo)和洽談業(yè)務(wù)！

廠家供應(yīng)小區(qū)公園戶外健身器材 雙位坐蹬訓(xùn)練器組合

坐蹬器（兩人）

使用功能鍛煉大腿肌肉，增強(qiáng)腰部力量

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鍛煉方法坐在座椅上，雙腿彎曲，雙手放在膝蓋上，然后用力蹬雙腿至有限位置，反復(fù)練習(xí)

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?使用器械要牢記“四注意”

注意一：不要運(yùn)動(dòng)過(guò)量。以往經(jīng)常參加體育鍛煉的人，可以適當(dāng)提高運(yùn)動(dòng)量，一般以脈搏不超過(guò)110次/分鐘為宜，*高不得超過(guò)120次/分鐘。以往不經(jīng)?；蛘哒f(shuō)根本不參加體育鍛煉的老同志，首先要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

注意二：鍛煉前一定要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，熱身10～15分鐘左右。這樣做可以預(yù)防扭腳脖子、扭腰和對(duì)神經(jīng)的傷害。

注意三：運(yùn)動(dòng)之后要做些整理活動(dòng)。因?yàn)槿嗽谶\(yùn)動(dòng)后毛細(xì)血管擴(kuò)張，如果坐在地上原地不動(dòng)，人的血液在身體的遠(yuǎn)端就無(wú)法回到心臟里來(lái)，就會(huì)感到心臟憋悶，有高血壓和心臟病的老同志，運(yùn)動(dòng)后還要走一走，緩沖10分鐘左右。

注意四：要掌握好運(yùn)動(dòng)時(shí)間。老年朋友每次的鍛煉時(shí)間*好在40分鐘左右，左不要低于30分鐘，右不要超過(guò)1小時(shí)。

器械平時(shí)還要注意：社區(qū)“健身路徑”的健身器械一般可以分為身體結(jié)構(gòu)運(yùn)動(dòng)（也可稱(chēng)之為無(wú)氧運(yùn)動(dòng)）、有氧運(yùn)動(dòng)及身體的柔韌性訓(xùn)練三種。

使用這些器械可以幫助人們治療生物力學(xué)病、能量過(guò)剩病及神經(jīng)和精神疾病。根據(jù)各類(lèi)器材的功能，我們把社區(qū)“健身路徑”中的運(yùn)動(dòng)器械分為四個(gè)類(lèi)型。

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本產(chǎn)品價(jià)格為參考價(jià)格，不作為實(shí)際成交價(jià)格，具體產(chǎn)品價(jià)格以實(shí)際詢價(jià)后報(bào)價(jià)成交為準(zhǔn)。

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