供應(yīng)戶外組合運(yùn)動(dòng)健身器材生產(chǎn)三人三位扭腰器設(shè)備廠家

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南寧市大風(fēng)車游樂(lè)設(shè)備有限公司是一家集研發(fā)、設(shè)計(jì)、生產(chǎn)、銷售、安裝于一體的現(xiàn)代化企業(yè)，公司坐落于廣西首府南寧市東盟商務(wù)區(qū)內(nèi)，公司擁有一大批經(jīng)驗(yàn)豐富的設(shè)計(jì)師、工程師及管理專業(yè)人才，專注為幼兒園、學(xué)校、機(jī)關(guān)、村鎮(zhèn)公共場(chǎng)所、小區(qū)公園景區(qū)等設(shè)計(jì)、生產(chǎn)安裝文體游樂(lè)設(shè)備等公共配套設(shè)施。

南寧供應(yīng)戶外組合運(yùn)動(dòng)健身器材生產(chǎn)三人三位扭腰器設(shè)備廠家通常用的為三人扭腰器，多人同時(shí)鍛練，為防止有扭傷情況的發(fā)生。

扭腰類健身器材如扭腰器等。老年人的腰比較僵硬，扭腰時(shí)動(dòng)作盡量要慢、柔。扭腰過(guò)快可導(dǎo)致脊柱周圍小肌肉拉傷，對(duì)椎間盤(pán)會(huì)有不利影響，可能會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)突出。因此，在做扭腰動(dòng)作時(shí)，要量力而行，不要極度扭曲自己，尤其不要用力過(guò)猛。

提示：在扭腰時(shí)，轉(zhuǎn)180度的圈兒，一般用3～4秒是安全的，個(gè)別老年人可用1～2秒。不要用爆發(fā)力。

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